04-09-2013, 04:07 PM
Momentul în care doi parteneri de viaţă îşi propun să conceapă un copil, acest consimţământ valoros, acest proiect ce are viaţă la propriu este intervalul de timp cel mai vibrant din viaţa de cuplu. Probabil, emoţional şi fizic, nu te vei simţi niciodată mai aproape sufleteşte de partenerul tău decât atunci când speri că veţi avea un copil.
Unele cupluri îşi îndeplinesc dorinţa imediat, fără preocupări, fără sacrificii. Alte cupluri se luptă ani la rând cu infertilitatea. Iar cele mai multe cupluri se încadrează undeva la mijlocul celor două situaţii Totuşi, indiferent de locul în care te poziţionezi, vei trece prin experienţa unui „altfel” de sex: sexul în scopul concepţiei poate fi foarte diferit de sexul regulat, cel de toate zilele. Îţi trebuie răbdare, o minte deschisă şi un strop de creativitate.
Sexul programat
Ştii vorba aceea: „nu ştiu alţii cum sunt, dar eu...”, eu nu sunt tocmai de acord cu prestabilirea lucrurilor atunci când vine vorba de relaţii, iubire şi cu atât mai mult sex. Însă, în cazul sexului când îţi doreşti să rămâi însăcinată nu există prea multe altenative: te vei confrunta vrând-nevrând cu sexul programat.
Ceea ce spun este biologic argumentat: întâlnirile intime cu partenerul tău vor fi dictate în mare parte de biologie. Dintr-o dată, viaţa ta sexuală este corelată cu perioadele tale de ovulaţie, iar zilele fertile vor fi însemnate cu roşu în noul tău calendar.
Războiul cu rutina
A face acelaşi lucru iar şi iar devine plictisitor (chiar dacă intenţia ta e alta) şi dacă ceea ce faci “iar şi iar” poartă numele „sex” este cu atât mai riscant.
„Rutina de dormitor” apare imediat atunci când eşti în încercarea de a concepe – aceeaşi perioadă, acelaşi loc, aceeaşi oră, aceeaşi poziţie...
Numai când citeşi enumeraţia de mai sus începi să percepi realitatea ca pe ceva extrem de plictisitor. De aceea, e bine să-ţi asumi dinainte o astfel de perspectivă şi să te focusezi pe călătorie şi senzaţiile oferite gratuite de ea cu aceeaşi ardoare cu care anticipezi destinaţia. Apoi, dacă presimţi plăcerea, se poate ca şi rezultatul să fie ceva mai constructiv.
Încă ai voie să te joci: cumpără-ţi jucării sexuale sau foloseşte-le pe cele pe care le ai deja în casă, poartă lenjerie sexy în schimbul pijamalelor cu ursuleţi, sărută-l în locuri mai puţin obişnuite: pleoape, încheieturile mâinilor, glezne...
Fără stres
Este aşa de uşor să fii prinsă în stresul conceperii unui copil, cu fiecare lună te vei concentra şi mai asiduu să rămâi însărcinată şi din ce în ce mai departe vei ajunge de partenerul tău. Încearcă pe cât posibil să nu neglijezi discuţiile cu privire la alte probleme, reconectându-te cu cel care îţi este amant, în primul rând.
Cele mai bune poziţii sexuale pentru a uşura procesul fecundării
Nu există nicio dovadă ştiinţifică care susţine poziţii sexuale specifice pentru concepţie, dar există motive logice pentru care unele poziţii sexuale sunt mai puţin eficiente decât altele, cum ar fi capacitatea lor de a forţa sperma să sfideze legea gravitaţională, înotând în amonte – poziţia “în picioare”, „femeia deasupra”...
Unii experţi consideră că cea mai bună poziţie sexuală atunci când vrei să procreezi este: „poziţia misionarului” ajutată de o pernă mică sub şolduri.
Cu toatea astea, nu te simţi olbigată să te limitezi la o singură poziţie – când nu eşti la ovulaţie bucură-te de libertatea de a alege orice poziţie visezi.
Orgasmul tău, la fel de important ca al lui
Conform unei teorii populare, orgasmul femeii poate contribui la creşterea şanselor de a rămâne însărcinată.
Pe deasupra, unii experţi spun: contracţiile colului uterin, care însoţesc punctul culminant al unei partide de sex, trag sperma în sus, mai aproape de toate acele ovule importante.
Posibile afecţiuni medicale
Pentru bărbaţi, provocarea de a-şi îndeplini menirea este mai stresantă decât îţi poţi imagina. Ceea ce la început pare a fi o joacă sexuală, în timp există şansa să se transforme în libidou scăzut, disfuncţie erectilă, ejaculare prematură sau ejaculare întârziată. Fii conştientă de astfel de implicaţii şi, dacă ele se agravează, consultaţi împreună un medic.
Cu cât trece mai mult timp în care ţelul nu este atins, chiar şi tu vei întâmpina obstacole sexuale asemănătoare cu ale lui. Iar lipsa dorinţei sexuale duce la probleme suplimentare: lubrifiere insuficientă şi imposibilitatea de a atinge starea de orgasm.
Nota bene! Oricât de conştincioasă vrei să fii, nu te limita doar la programul strict de procreare. Evită starea de oboseală sau instaurarea unui dezechilibru sufletesc. Bucură-te de sex ori de câte ori simţi nevoia şi oriunde îţi doreşti, nu doar atunci când eşti în perioada fertilă.
Deşi sexul din perioada în care te străduieşti să rămâi însărcinată are altă dimensiune şi altă înfăţişare pentru că, de fapt, are şi un alt scop, este recomandat să îl tratezi în mare parte ca şi înainte. Cu un preludiu excitant, cu un orgasm care te impulsionează şi cu mintea limpede.
Unele cupluri îşi îndeplinesc dorinţa imediat, fără preocupări, fără sacrificii. Alte cupluri se luptă ani la rând cu infertilitatea. Iar cele mai multe cupluri se încadrează undeva la mijlocul celor două situaţii Totuşi, indiferent de locul în care te poziţionezi, vei trece prin experienţa unui „altfel” de sex: sexul în scopul concepţiei poate fi foarte diferit de sexul regulat, cel de toate zilele. Îţi trebuie răbdare, o minte deschisă şi un strop de creativitate.
Sexul programat
Ştii vorba aceea: „nu ştiu alţii cum sunt, dar eu...”, eu nu sunt tocmai de acord cu prestabilirea lucrurilor atunci când vine vorba de relaţii, iubire şi cu atât mai mult sex. Însă, în cazul sexului când îţi doreşti să rămâi însăcinată nu există prea multe altenative: te vei confrunta vrând-nevrând cu sexul programat.
Ceea ce spun este biologic argumentat: întâlnirile intime cu partenerul tău vor fi dictate în mare parte de biologie. Dintr-o dată, viaţa ta sexuală este corelată cu perioadele tale de ovulaţie, iar zilele fertile vor fi însemnate cu roşu în noul tău calendar.
Războiul cu rutina
A face acelaşi lucru iar şi iar devine plictisitor (chiar dacă intenţia ta e alta) şi dacă ceea ce faci “iar şi iar” poartă numele „sex” este cu atât mai riscant.
„Rutina de dormitor” apare imediat atunci când eşti în încercarea de a concepe – aceeaşi perioadă, acelaşi loc, aceeaşi oră, aceeaşi poziţie...
Numai când citeşi enumeraţia de mai sus începi să percepi realitatea ca pe ceva extrem de plictisitor. De aceea, e bine să-ţi asumi dinainte o astfel de perspectivă şi să te focusezi pe călătorie şi senzaţiile oferite gratuite de ea cu aceeaşi ardoare cu care anticipezi destinaţia. Apoi, dacă presimţi plăcerea, se poate ca şi rezultatul să fie ceva mai constructiv.
Încă ai voie să te joci: cumpără-ţi jucării sexuale sau foloseşte-le pe cele pe care le ai deja în casă, poartă lenjerie sexy în schimbul pijamalelor cu ursuleţi, sărută-l în locuri mai puţin obişnuite: pleoape, încheieturile mâinilor, glezne...
Fără stres
Este aşa de uşor să fii prinsă în stresul conceperii unui copil, cu fiecare lună te vei concentra şi mai asiduu să rămâi însărcinată şi din ce în ce mai departe vei ajunge de partenerul tău. Încearcă pe cât posibil să nu neglijezi discuţiile cu privire la alte probleme, reconectându-te cu cel care îţi este amant, în primul rând.
Cele mai bune poziţii sexuale pentru a uşura procesul fecundării
Nu există nicio dovadă ştiinţifică care susţine poziţii sexuale specifice pentru concepţie, dar există motive logice pentru care unele poziţii sexuale sunt mai puţin eficiente decât altele, cum ar fi capacitatea lor de a forţa sperma să sfideze legea gravitaţională, înotând în amonte – poziţia “în picioare”, „femeia deasupra”...
Unii experţi consideră că cea mai bună poziţie sexuală atunci când vrei să procreezi este: „poziţia misionarului” ajutată de o pernă mică sub şolduri.
Cu toatea astea, nu te simţi olbigată să te limitezi la o singură poziţie – când nu eşti la ovulaţie bucură-te de libertatea de a alege orice poziţie visezi.
Orgasmul tău, la fel de important ca al lui
Conform unei teorii populare, orgasmul femeii poate contribui la creşterea şanselor de a rămâne însărcinată.
Pe deasupra, unii experţi spun: contracţiile colului uterin, care însoţesc punctul culminant al unei partide de sex, trag sperma în sus, mai aproape de toate acele ovule importante.
Posibile afecţiuni medicale
Pentru bărbaţi, provocarea de a-şi îndeplini menirea este mai stresantă decât îţi poţi imagina. Ceea ce la început pare a fi o joacă sexuală, în timp există şansa să se transforme în libidou scăzut, disfuncţie erectilă, ejaculare prematură sau ejaculare întârziată. Fii conştientă de astfel de implicaţii şi, dacă ele se agravează, consultaţi împreună un medic.
Cu cât trece mai mult timp în care ţelul nu este atins, chiar şi tu vei întâmpina obstacole sexuale asemănătoare cu ale lui. Iar lipsa dorinţei sexuale duce la probleme suplimentare: lubrifiere insuficientă şi imposibilitatea de a atinge starea de orgasm.
Nota bene! Oricât de conştincioasă vrei să fii, nu te limita doar la programul strict de procreare. Evită starea de oboseală sau instaurarea unui dezechilibru sufletesc. Bucură-te de sex ori de câte ori simţi nevoia şi oriunde îţi doreşti, nu doar atunci când eşti în perioada fertilă.
Deşi sexul din perioada în care te străduieşti să rămâi însărcinată are altă dimensiune şi altă înfăţişare pentru că, de fapt, are şi un alt scop, este recomandat să îl tratezi în mare parte ca şi înainte. Cu un preludiu excitant, cu un orgasm care te impulsionează şi cu mintea limpede.
